JOGA  ZDRAVÍ  ČLOVĚKA

M  E  D  I  T  A  C  E

 

Pravá meditace, kterou chceme relizovat SAMÁDHÍ  (splynutí se "Všehomírem" s Bohem, trannscendentální

Poznání... atd.) dosáhneme zředěním myšlenek, nebo jejich úplným rozpuštěním. Je to velké umění,jež vyžaduje

nejprve soustředění myšlenkových proudů do jednoho, který se pak zaměří na PRÁZDNOTU a sám sebe v ní

nakonec rozpustí. Těžko se to vyjadřuje slovy (ta vlastně té meditaci překážejí) - a proto vás zvu -  zkuste si moji

oblíbenou meditaci se mnou.

 

Důležité je veškeré svoje myšlení, celou svoji pozornost mít zaměřené neustále na stránku s meditací, naplno se s ní ztotožnit, bez vedlejších myšlenek.

 

Při meditaci jen pomalu přejíždějte stránku svou pozorností (zrakem a dál vnímáním) bez jakýchkoli vedlejších myšlenek. Přibližně uprostřed stránky se na chvilku zastavte.....  ...... ...... ...... .......

Pokud se vám vloudí během meditace do mysli jiná myšlenka než koncentrace na stránku s meditací - začněte znovu.

....

 

POZOR - ZAČÍNÁ   M E D I T A C E - P O M A L U  "P Ř E J Í Ž D Ě J T E " S T R Á N K U  D O L Ů 

AŽ  NEUVIDÍTE  ŽÁDNÝ PSANÝ TEXT. PAK  SE  ZASTAVTE......  A  ZTOTOŽNĚTE S PRÁZDNOTOU.......... VAŠE MYSL JE PRÁZDNÁ, JAKO NEPOPSANÝ LIST PAPÍRU...

 

  Z A Č Á T E K   T E Ď 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

N  I  C    N  I  C   N  I  C

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

T I C H O      T I C H O  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

K L I D  K L I D  K L I D

 

 

 

 

 

 

 

 

                       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

N I C     N I C     N I C

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

K O N E C    M E D I T A C E